博客來書籍館;蔬果植化素，啟動不生病的奇蹟：喚醒神奇自癒力－台灣痞客?

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博客來書籍館;蔬果植化素，啟動不生病的奇蹟：喚醒神奇自癒力

作者：吳映蓉出版社：三采出版日期：2012年07月20日語言：繁體中文 ISBN：9789862297421 裝訂：平裝

內容簡介

博客來書籍館;蔬果植化素，啟動不生病的奇蹟：喚醒神奇自癒力

top 健康養生類暢銷書作家吳映蓉，首位提出植化素具有抗氧化、調節免疫力、防癌功效的營養學博士，完整分析天然蔬果能量，喚醒體內癒病力，啟動不生病的關鍵！一次完整收錄90種最受歡迎的蔬果、全穀類食材，搭配出240杯植化素蔬果汁，堪稱現代人生活必備的營養搭配全書，打造出抗老、增強免疫力、活化腦細胞，重建身體康健密碼！由營養學博士親自幫你選出明星級最top蔬果食材排行，讓大家清楚了解蔬果功效，做好預防疾病、長效養生，追求真正的健康不假他人之手。本書特色：一、介紹240杯五色蔬果植化素營養調配全書二、完整收錄明星級最TOP養生蔬果食材排行三、40杯一週速效改善20種常見症狀！四、50杯抗氧化超強，消除自由基傷害！五、50杯護膚美肌，從體內環保最有效！六、50杯瘦身減重，維持好身材不是夢！七、50杯活化腦細胞，護腦健腦又活腦！作者簡介健康養生類暢銷書作家暨營養學博士吳映蓉現職：台灣營養基金會執行長台北醫學大學保健營養系兼任助理教授專業資格：中華民國營養師國家考試合格台灣營養學會會員中華民國肥胖研究學會會員經歷：百泰生物科技股份有限公司營養總監私立實踐大學食品營養系兼任助理教授國立空中大學生活科學系兼任副教授台灣糖業公司產品開發工程師學歷：台北醫學大學保健營養系學士台灣大學農化研究所營養學博士出版經歷：《吃對了，才有好情緒》、《瘦不了的錯誤》、《你吃對營養了嗎？》、《營養學博士教你吃對植化素》

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